富士登山競争2007 タイム詳細

富士登山競争2007の実績タイムを整理してみました。

馬返しまでのランは、レース本番でも、試走からタイムを向上することはできませんでしたが、それ以降の本格的な登りになってからは上に行けばいくほど、目標タイムを上回っています。これは1週間前の富士山試走による高度順化の効果が出ているのではないかと思います。

昨年は、自分の前を登る人に対して特別に追い抜こうともせずに同じペースで登っていたのがよくなかったようです。岩場で抜くのはなかなか難しいですが、全体のペースに甘んじず、チャンスがあれば一人でも抜いていこうという意識が大切ですね。昨年は登りながら写真まで撮っていましたから、ちょっと甘く見ていました。まだまだ登りの部分は体力的に余裕があったので、うまく抜き去るコツをつかめばタイム向上ができると思います。

ただ、大きくタイムを上げるためには、馬返しまでのランのスピードアップしかないですね。スタートの混雑を除き、この部分は自分でいくらでもスピードアップできるはずです。ここを余裕をもって2時間を切って通過できる走力がつけば、4時間以内でゴールすることもできそう。


富士登山競争タイム比較

通過地点	昨年 LAP	試走 LAP	目標 LAP	目標 SPL	本番 LAP	本番 SPL	標高 差(m)
市役所				0:00:00		0:00:00	0
富士吉田鳥居	0:06:52	0:06:33	0:06:00	0:06:00	0:07:48	0:07:48	31
浅間神社	0:06:53	0:07:10	0:06:30	0:12:30	0:06:37	0:14:25	79
歩道の終点	0:11:30	0:15:01	0:10:30	0:23:00	0:10:26	0:24:51
三差路	0:07:15	0:07:14	0:06:30	0:29:30	0:07:02	0:31:53	251
中の茶屋	0:06:42	0:06:49	0:06:30	0:36:00	0:06:59	0:38:52	327
馬返し	0:27:11	0:26:21	0:24:00	1:00:00	0:25:12	1:04:04	680
１合目	0:07:08	0:06:02	0:06:00	1:06:00	0:05:50	1:09:54	743
２合目	0:15:41	0:14:36	0:14:00	1:20:00	0:13:46	1:23:40	947
３合目	0:10:11	0:09:08	0:09:00	1:29:00	0:09:06	1:32:46	1,055
５合目	0:32:46	0:32:23	0:31:00	2:00:00	0:29:46	2:02:32	1,455
６合目			0:18:00	2:18:00	0:16:34	2:19:06	1,614
７合目			0:20:00	2:38:00	0:19:45	2:38:51	1,930
８合目	1:17:51	1:14:03	0:33:00	3:11:00	0:31:19	3:10:10	2,270
本８合目	0:30:30	0:36:02	0:32:00	3:43:00	0:31:20	3:41:30	2,590
頂上	－	0:41:03	0:42:00	4:25:00	0:35:27	4:16:57	2,990

昨年LAP； 富士登山競争2006のタイム（本8合目でリタイヤ）
試走LAP； 2007年7月19日に、富士山頂上まで試走したタイム
目標LAP;  富士登山競争2007用に設定した目標タイム
本番LAP； 富士登山競争2007の実績タイム



富士登山競争コースマップ