ランニング記録4月22日から4月28日 少し走れるようになってきました

まだ長野マラソンの浸かれが少し残っていますが、だんだん走れるようになってきました。
今月は金曜日でランは終わり。目標の250kmはクリア、土曜日の涸沢までの登山距離も含めて今週は約65km走行したことになります。まあまあですね。

GW前半は穂高で雪山楽しんできます。後半は6月のサロマに向けてしっかり走り込みたいと思います。

では新宿から夜行バスで上高地に向かいます。山から降りるまでしばらくブログはお休みです。

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4月22日日曜日、天気悪く少しだけ夕方走る。　

4月23日月曜日、まだ疲れがあるためゆっくり10km走る。　

4月24日火曜日、時間が無く走れず。

4月25日水曜日、朝少し走って、松本に移動。　夜、距離が足らないので薄川を夜ラン。

4月26日木曜日、雨が一時的に止んでいたので薄川を走って、その後東京に移動。

4月27日金曜日、雨の中代々木公園を朝ラン。これで250km達成。夜行バスで涸沢に移動。

4月28日土曜日、涸沢入山（予定）。　

月日	曜日	距離 (km)	時間	時速 (km)	累積 (km)	備考
4月22日 4月23日 4月24日 4月25日 4月26日 4月27日 4月28日	日 月 火 水 木 金 土	6.6  10.0 - 3.8 11.0 11.0 8.0 15.2	- - - -   - - - -	- - - - - - - -	20,696 20,706 - 20,721 20,732 20,740 20,755	自宅 自宅 自宅 松本薄川 松本薄川 代々木公園 涸沢入山
合計距離（km）		65.6	地球一周 到達度		51.8%

※体重； 計測せず　

※月間累積走行距離（4月）；  270.2km