ランニング記録 3月7日から3月13日 週末の天気はばっちり

最近、天気が安定しないので、ランニングの距離が稼げていません。今月は、実家の祭りもあるし、目標の250kmは難しいかもしれません。まだ長野マラソンがあるので頑張らないと。

それにしても、週末の金曜日と日曜日はほんとい良い天気でした。春山とても気持ちよかったです。


3月07日日曜日、山の用意をしていたら夕方になってしまい、急いで走る。

3月08日月曜日、小鳥の鳴き声が聞こえてきました。春間近の早朝ランニングでした。

3月09日火曜日～10日水曜日、悪天のためランニングできず。雪の代々木公園を期待したが、雨になって積もりませんでした。夜、松本に移動、松本は真っ白でした。

3月11日木曜日、朝、いつもの薄川を走る。ただ、完全な雪道で、滑らないように慎重に走る。雪景色がすばらしく、とっても気持ちよく走りました。

3月12日金曜日、昨晩、仕事が終わった後、深夜、小淵沢駅にメンバーが集合し、この日は早朝に八ヶ岳入山。赤岳鉱泉にテントを張った後、大同心大滝を登りに行く。

3月13日土曜日、この日は、朝から天気が悪化。中山乗越まで移動してテントを張り、そこから中山尾根の下部岸壁取り付きまでラッセルしてトレースを付け、その後、沈とした。

月日	曜日	距離 (km)	時間	時速 (km)	累積 (km)	備考
3月07日 3月08日 3月09日 3月10日 3月11日 3月12日 3月13日	日 月 火 水 木 金 土	10.0 10.0 - - 12.6 5.4 2.1	0:56:40 1:01:00 - - 1:20:00 - -	10.6 9.8 - - 9.5 - -	14,136 14,146 - - 14,159 14,164 14,166	自宅 自宅 松本薄川 八ヶ岳；入山 八ヶ岳；中山乗越
週間合計 距離（km）		40.1	地球一周 到達度		35.3%

※体重； 週初め 61.7kg（14.4%）
※月間累積走行距離 （3月）；  56.1km