ランニング記録6月24日から6月30日 サブテンは来年以降

この週は、サロマ湖100kmウルトラマラソンでした。目標のサブテンは達成できませんでしたが、昨年のサロマとちがってずっと充実して楽しかったです。

6月の走行距離は、結局、312.7kmとなりました。久しぶりの300km越えでした。

今年に入ってから半年の走行距離は1,631.2km、昨年の7月から1年間では3,231.4kmで年間3,000kmを順調にクリアできました。
走り始めてこれまで走った距離は21,327km、地球一周の53.2%となりました。
健康ってすばらしいですね。

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6月24日日曜日、サロマ湖100kmウルトラマラソン完走、10:27:11。 　

6月25日月曜日～28日木曜日、休養。

6月29日金曜日、ウルトラ後初めてちょっとジョグしました。

6月30日土曜日、雨で走れず。

月日	曜日	距離 (km)	時間	時速 (km)	累積 (km)	備考
6月24日 6月18日 6月19日 6月20日 6月21日 6月22日 6月23日	日 月 火 水 木 金 土	100.0 - - - - 4.0 -	10:27:11 - - -   - - -	9.6 - - - - - -	21,323 - - - - 21,327 -	サロマ湖100km   代々木公園
合計距離（km）		104.0	地球一周 到達度		53.2%

※体重； 計測無し

※月間累積走行距離 （6月）； 312.7km