久しぶりの長距離走はきつい--マラソンまであと1ヶ月

考えてみると、最近ほとんど30km以上を一気に走る長距離走をしていませんでした。この連休で、長距離走にチャレンジしたのですが、LSDペースで走るつもりはなかったのにも関わらず、平均時速は10km以下。マラソン本番まであと1ヶ月でこの結果はひどいのでちょっと気持ちは焦っています。この数週間でかなり走り込みをしようと思います。

ちなみに、今シーズン最初のレースは、11月4日の大阪・淀川市民マラソン。一人でレースに参加するのはとても寂しいので、勧誘活動を続けています。
今のところ2名確保しました。

・今年で連続3回出場の会社のK君
　もう三回目なのに、未だに彼の年間走行距離は42.195km？
　若さってすごい！！
・初マラソンの友人のTさん
　体重落とせていないのにいきなりフルに参加です。
　その勇気に拍手。　マラソン参加は、勢いですね！
　この連休で相当走り込んでくれたかな？　ちょっと心配。

あと、2名ほど確保して、レースが終わったら大宴会をしたいと思います。