ランニング記録7月24日から7月30日 今月も月間目標達成

この週は天気が不安定で、距離稼げるかなと思っていましたが、なんとか月間走行距離の目標250kmをクリアし土曜日で260kmとなりました。

ついでに300km突破してやろうかと思って日曜日頑張りましたが、結局7月の月間走行距離は285kmとなりました。今月も健康で走れたこと神様に感謝します。

さて、週末の山が中止になったので、なんとか来週あるいは再来週で山に行けるように模索中です。

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7月24日日曜日、週末の山の用意したあと大急ぎで走る。

7月25日月曜日、月間目標に向かって長めの朝ラン。

7月26日火曜日、夜、伏見から名古屋城に走りに行く。名古屋城5周して距離を稼ぐ。

7月27日水曜日、朝、また、名古屋城に走りに行く。

7月28日木曜日、この日で月間目標走行距離250KM達成。
ただこの日の夜から山に入る予定が突然行けなくなる。慌てて、切符等は払い戻しの手続き、東京のホテルをとって金曜日の仕事をいれる。今年の夏はもう山に行けないかも。せっかく練習したのに。普通だったらもっとスムーズな調整ができはずなのに、この数週間のことを考えるととっても疲れちゃいました。

7月29日金曜日、昨日のあまりのショックで走れず。せっかく東京に持ち込んだ山の道具の一部を神戸に持って帰る（あまりに重い）。

7月30日土曜日、上高地の降水記録を見ると、登れた可能性は高い、そんなものですね。今更ブツブツ言っても仕方ないので夕方走って気分転換。

月日	曜日	距離 (km)	時間	時速 (km)	累積 (km)	備考
7月24日 7月25日 7月26日 7月27日 7月28日 7月29日 7月30日	日 月 火 水 木 金 土	15.0 15.0 21.9 11.3 11.0 - 10.0	- - - 1:05:00 1:05:00 - -	- - - 10.4 10.2 - -	18,287 18,302 18,323 18,335 18,346 -18,356	自宅 自宅 名古屋城夜ラン  名古屋城朝ラン 代々木公園 自宅
週間合計 距離（km）		84.2	地球一周 到達度		45.8%

※体重；測定せず
※月間累積走行距離（7月）； 260.0km